Familieliv med ADHD: hverdagsgreb til far, når nogen i familien har diagnosen
Konkrete greb til morgen, aften og samarbejde, når barn eller partner har ADHD. Vælg to rutiner at afprøve i en uge, og se hvor du kan…
Smart Dad

Her får du hjælp, når hverdagen med børn knirker: når I er uenige om, hvem der gør hvad, eller når en diagnose som ADHD fylder i familien. Guiderne giver konkrete greb, du kan gå i gang med med det samme, og de peger på, hvornår det giver mening at søge professionel hjælp.
Start med Familieliv og kønsroller, hvis det mest handler om fordeling af ansvar. Guiden hjælper dig med at tage samtalen med din partner og få en skriftlig fordeling af de faste opgaver. Har I en diagnose i familien, så læs bagefter Familieliv med ADHD. Den hjælper dig med at vælge få rutiner at afprøve og viser, hvem du kan kontakte, hvis I vil have hjælp udefra. Rækkefølgen er et forslag. Når opgaverne er fordelt først, bygger rutinerne på en aftale, I begge står inde for.
Mangler du et redskab til det praktiske, kan du hente inspiration i ugeplanen eller morgenrutinen. Spørgsmål om penge og orlov hører hjemme under Barsel, job og penge.
Guiderne erstatter hverken udredning, behandling eller rådgivning. Er du bekymret for et barns trivsel, så tal med egen læge eller med barnets skole eller institution. Hvad der virker, afhænger af jeres børn, jeres aftaler og jeres hverdag.
Konkrete greb til morgen, aften og samarbejde, når barn eller partner har ADHD. Vælg to rutiner at afprøve i en uge, og se hvor du kan…

Hvorfor opgaverne hjemme ender skævt, og hvordan I kortlægger dem, tager samtalen og skriver en fordeling ned, der kan justeres.