Til fædre i børnefamilier

Hverdagen med børn kan gå op, når du ved, hvor du skal begynde

Barsel, penge, børn, hjem og weekender. Konkrete guides, der hjælper dig fra overblik til næste skridt, så der bliver mere tid og overskud til familien.

Barselsbudget

Barsel og penge Børn og trivsel Hverdag og hjem Hverdagsgreb

8 guider3 emner59 artikler

Regn det ud

Går regnestykket op, mens du er på orlov?

Brug dine egne tal fra lønseddel, udbetalingsoversigt og budget. Beløbene er efter skat. Resultatet viser, om I har overskud eller underskud, og hvor stor en buffer orlovsperioden kræver.

Din partners indkomst pr. måned efter skatkr./md.Din egen indkomst pr. måned under orlov efter skat (løn, ydelse eller en blanding)kr./md.Familiens samlede udgifter pr. måned (bolig, institution, mad, transport, forsikringer m.m.)kr./md.Antal uger du er på orlovuger

Familiens indkomst pr. måned under orlov: – kr./md.
Overskud (+) eller underskud (−) pr. måned: – kr./md.
Buffer I skal have sparet op til hele orlovsperioden: – kr.

Beregningen forudsætter, at en måned er 52/12 uger, og at indkomst og udgifter er de samme hver måned i hele perioden. Den tager ikke højde for engangsudgifter som udstyr, ferie eller udbetalinger, der kommer med forsinkelse. Brug beløb efter skat. Tallet er et overslag og ikke økonomisk rådgivning. Tjek dine konkrete rettigheder hos arbejdsgiver, fagforening eller kommune.

Beregningen er et overslag ud fra de tal, du skriver, og antagelserne ovenfor. Dine tal gemmes ikke.

Læs først

Alle guiderne ↗

Barsel og orlov

Barsel far: reglerne du skal kende, før barnet kommer

Overblik over, hvordan fars orlov hænger sammen, hvad der afhænger af ansættelsesform og overenskomst, og hvem du skal kontakte, før barnet kommer.

Barsel og orlov

Barsel far selvstændig: sådan planlægger du orlov med egen virksomhed

Som selvstændig far har du ingen arbejdsgiver, der klarer planlægningen. Her er rækkefølgen: virksomhedsform, orlovsfordeling, kunder, indtægt og de henvendelser, du skal foretage.

Familiens økonomi

Familieliv på budget: sådan fordeler I pengene, når der kommer børn og barsel

Et tænkt regneeksempel viser, hvordan I deler udgifterne i faste, variable og børnerelaterede poster og ser, hvad der er til overs under orlov. Til sidst finder…

Familieliv med diagnoser

Familieliv med ADHD: hverdagsgreb til far, når nogen i familien har diagnosen

Konkrete greb til morgen, aften og samarbejde, når barn eller partner har ADHD. Vælg to rutiner at afprøve i en uge, og se hvor du kan…

Arbejdsdeling og kønsroller

Familieliv og kønsroller: sådan deler I det usynlige arbejde hjemme

Hvorfor opgaverne hjemme ender skævt, og hvordan I kortlægger dem, tager samtalen og skriver en fordeling ned, der kan justeres.

Fars overskud og krydspres

Familieliv i krydspres: sådan holder du overskuddet som travl far

Tre pres-situationer i en travl hverdag – morgen, eftermiddag og sene aftener – og de små justeringer i søvn, bevægelse og prioritering, der er realistiske. Guiden…

Hjem og hverdagsrytme

Roligt familieliv: månedsplaner for hjem, have og hverdag

Sådan fordeler du husets, havens og børneudstyrets opgaver på måneder, så de ikke hober sig op. Med tjekliste, tænkt eksempel og en måde at få de…

Aktiviteter med børn

Far barn gymnastik: sådan finder I et hold og kommer godt i gang

Sådan finder du et hold til far barn gymnastik i din kommune, tilmelder jer og pakker til første gang, så barnet er trygt.

Det dækker vi

Emnerne spænder over familiens økonomi og store køb; hjem, bolig og haveprojekter; aktiviteter, udflugter og ferie med børn samt fars krop, søvn og overskud, men opgaven er den samme.