Smart Dad
Hverdagsmetoderne: rutiner og redskaber til familien
Her er de rutiner og redskaber, som fædre oftest bruger til at få en travl børnefamilie til at hænge sammen. Hver metode har sin egen side med, hvad den går ud på, hvornår den passer, og hvad du skal være opmærksom på. Brug sammenligningstabellen til at finde den metode, der passer til jeres børns alder og jeres hverdag.
-
En fælles kalender med aftaler, vagter og fridage, så ingen af jer skal huske det hele alene. Her er, hvad der skal i den, og hvor den adskiller sig fra ugeplanen.
- Velegnet til Alle børnefamilier
- Sværhedsgrad Let
- Tidsforbrug i opstart Kort
-
En ugeplan viser, hvad der sker hvilke dage, og hvem der tager sig af hvad. Her er, hvordan den giver ro for børn og voksne, og hvornår den bliver for stram.
- Velegnet til Hele børnefamilien
- Sværhedsgrad Let at starte
- Tidsforbrug i opstart Kort første opsætning
-
En madplan fastlægger ugens aftensmad på forhånd, så der bliver færre spontane indkøb og mindre aftenstress. Her er, hvordan den passer til børns appetit og travle aftener.
- Velegnet til Travle hverdagsaftener
- Sværhedsgrad Let
- Tidsforbrug i opstart Begrænset
-
En fast rækkefølge for morgenen, bygget baglæns fra afgang, tager presset ud af afleveringen i børnehave og skole. Se hvordan du bygger den, og hvornår den ikke er nok.
- Velegnet til Børnehave- og skolebørn
- Sværhedsgrad Lav til middel
- Tidsforbrug i opstart Få aftener
-
En fast rækkefølge fra aftensmad til godnat, som giver børnene forudsigelighed og forældrene en klar opgavefordeling. Her er, hvordan du bygger den, og hvornår den ikke er nok.
- Velegnet til Småbørn til skolealder
- Sværhedsgrad Lav til middel
- Tidsforbrug i opstart Lille, justeres løbende
-
En belønningstavle gør små, gentagne fremskridt synlige for barnet. Her er, hvornår den kan støtte en vane, og hvad I bør afklare, før I går i gang.
- Velegnet til Én konkret vane ad gangen
- Sværhedsgrad Lav til middel
- Tidsforbrug i opstart Lidt, derefter løbende justering
-
Ugepenge er et fast, forudsigeligt beløb, barnet selv må disponere over. Se hvordan det lærer barnet at prioritere, og hvordan det kan stå som en fast post i familiens budget.
- Velegnet til Børn der kan spare op
- Sværhedsgrad Let at starte
- Tidsforbrug i opstart Kort opstart
-
En opgavetavle gør det synligt, hvem der gør hvad derhjemme, så arbejdet kan fordeles mere retfærdigt mellem forældre og børn.
- Velegnet til Fordeling af huslige opgaver
- Sværhedsgrad Lav til middel
- Tidsforbrug i opstart En samtale og opsætning
Find den metode, der passer til jeres hverdag
| Hverdagsmetode | Velegnet til | Sværhedsgrad | Tidsforbrug i opstart | Behov for samarbejde mellem forældre |
|---|---|---|---|---|
| Familiekalender | Alle børnefamilier | Let | Kort | Højt, begge forældre |
| Ugeplan | Hele børnefamilien | Let at starte | Kort første opsætning | Højt, men enkelt |
| Madplan | Travle hverdagsaftener | Let | Begrænset | Moderat |
| Morgenrutine | Børnehave- og skolebørn | Lav til middel | Få aftener | Ja, afgørende |
| Aftenrutine | Småbørn til skolealder | Lav til middel | Lille, justeres løbende | Højt |
| Belønningstavle | Én konkret vane ad gangen | Lav til middel | Lidt, derefter løbende justering | Højt: samme regler |
| Ugepenge | Børn der kan spare op | Let at starte | Kort opstart | Ja, fælles regler |
| Opgavetavle | Fordeling af huslige opgaver | Lav til middel | En samtale og opsætning | Højt |