Hverdag, hjem og weekend

Her får du hjælp til at gøre hverdagen roligere og weekenden bedre: først din egen energi, så hjemmets og havens opgaver og til sidst en fast aktivitet sammen med barnet. Hver guide ender i ét konkret skridt, du kan tage i den kommende uge, så du ikke skal lægge en stor plan, før noget ændrer sig.

Start med Familieliv i krydspres, hvor du udpeger den ene vane, der koster mest overskud, og vælger ét skridt. Fortsæt med Roligt familieliv: månedsplaner for hjem, have og hverdag, hvor du laver en månedsliste til dit eget hjem og lægger de tre første opgaver i kalenderen. Når der er luft i ugen, kommer Far barn gymnastik: find et hold, tilmeld jer og pak til første gang. Vil du have faste redskaber som ugeplan eller familiekalender, finder du dem under hverdagsmetoderne.

Det afhænger af din familie

Guiderne er generelle og kender hverken din bolig, dit arbejde eller dine børns alder, så tilpas dem til jeres hverdag. De erstatter ikke rådgivning: ved vedvarende søvnmangel, smerter eller følelsen af at være overbelastet bør du tale med din læge. Spørgsmål om barsel, indkomst og budget hører hjemme under Barsel, job og penge.